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Duelo Covid: la plataforma de apoyo psicológico para quienes han perdido a un familiar por la pandemia

Si alguien de tu familia murió a causa de covid-19 en los últimos seis meses y el proceso de duelo te ha resultado doloroso y complejo por las circunstancias por las que atravesamos, hay una plataforma que te puede dar guía y acompañamiento psicológico.

La UNAM y la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ) se unieron a la Universidad Internacional de Valencia, España, y a la Universidad de Buenos Aires para crear Duelo Covid.

Para esto, advierte la misma, el Comité de Ética en Investigación de la UACJ dio su aprobación desde el 1 de octubre del 2020.

“Es importante mencionar que no se le pedirá ningún dato sensible ni su nombre, además de que la intervención siempre será completamente gratuita“, advierte el mensaje de inicio al registarse.

¿DE QUÉ SE TRATA LA INVESTIGACIÓN DE DUELO COVID?

  • Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness.
  • Terapia de Activación Conductual.
  • Psicología Positiva.

SÍ ME ANIMO A PARTICIPAR, ¿CÓMO HAGO PARA ENTRAR AL PROGRAMA DE DUELO COVID?

Si crees que esta plataforma puede ayudarte, necesitarás registrate con un correo electrónico y seguir algunas indicaciones. No te preocupes, no te solicita ninguna otra información personaly la intervención es gratuita.

El mensaje inicial explica que esta intervención psicológica está compusta por 12 módulos, todos están interconectados, así que no puedes “brincar” de uno a otro.

Para iniciar, se te pedirá que respondas una serie de preguntas, esto te puede llevar entre 40 y 45 minutos.

Si no entiendes alguna, hay un espacio para indicar que no la comprendes y continuar con las que siguen, “no hay respuestas correctas o incorrecas, así que responda con la mayor sinceridad”.

Entre algunos de los muchos instrumentos que se te pedirá que respondas están la escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos; una escala abreviada de depresión, ansiedad y estrés conocida como DASS-21; también la escala de riesgo de suicidio de Plutchik; el índice de calidad de sueño de Pttsburgh; entre otras.

En total son 11 instrumentos los que se responderán.

Ojo: “En caso de responder los cuestionarios y la plataforma determine que le intervención no te será de ayuda, te direccionará a números de atención especializada“, dice la página.

¿QUIÉNES ESTÁN DETRÁS DE ESTA INVESTIGACIÓN?

Es importante que sepas que los contenidos de la intervención fue diseñada por un grupo de psicólogas de las cuatro universidades, todas en el área de Psicología Clínica e investigación.

Además, la plataforma fue diseñada y desarrollada por ingenieras desarrolladoras y diseñadoras.

En total, 20 personas trabajan en este proyecto y el doctor Alejandro Domínguez Rodríguez es el investigador principal y coordinador del mismo.

Tomado de AnimalMX

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